1 . Указ президента РФ о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне"
1.pdf
Adobe Acrobat документ 153.5 KB
2. Распоряжение главы администрации (губернатора) Краснодарского края
2 .pdf
Adobe Acrobat документ 524.8 KB
О порядке награждения .pdf
Adobe Acrobat документ 350.8 KB
4. Приказ Министерства физической культуры и спорта Краснодарского края "О награждении знаками отличия Всеро
Prikaz_GTO_Minsport_kraya.pdf
Adobe Acrobat документ 4.4 MB

5. Положение о Летнем фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)  

Pologenie_GTO_zimnii_festival_2016.pdf
Adobe Acrobat документ 425.6 KB
Metod_rekomen_o_ballah_pri_postuplenii_G
Adobe Acrobat документ 4.0 MB

8. Сведения о количестве дополнительных баллов, начисляемых организациями высшего профессионального образования за наличие золотого знака отличия ВФСК ГТО 

№ п/п

Наименование организации

Количество баллов

1

Армавирский государственный педагогический университет.

5

2

Кубанский государственный университет.

3

3

Кубанский государственный аграрный университет.

2

4

Кубанский государственный технологический университет.

2

5

Краснодарский государственный институт культуры.

4

6

Кубанский государственный медицинский университет.

0

7

Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма.

1

8

Государственный морской университет им. Адмирала Ф.Ф. Ушакова.

4

9

Сочинский государственный университет.

2

10

Армавирский лингвистический социальный институт.

2

11

Армавирский социально-психологический институт.

10

12

Академия маркетинга и социально-информационных технологий – ИМСИТ.

5

13

Кубанский институт информзащиты.

1

14

Кубанский медицинский институт.

5

15

Кубанский социально-экономический институт.

3

16

Северо-Кавказский институт бизнеса, инженерных и информационных технологий.

5

17

Сочинский институт моды, бизнеса и права.

1

18

Сочинский институт экономики и информационных технологий.

0

19

Международный инновационный университет.

1

20

Южный институт менеджмента.

0

9. Ссылка на официальный сайт Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» www.gto.ru

25 и 26.04.2016 четверо ребят нашей школы приняли участие в тестировании ГТО. И получились такие результаты: Рубцов Станислав 8 А - золото и три серебро: Колесник Виолетта 8 А, Бойко Диана 9,  Логвин Илья 9 А

07.04.2016 во Всероссийский  день здоровья в нашей школе была проведена Акция "Мы готовы к ГТО". День был тёплым, настроение отличным. Мы всей школой получили отличный заряд бодрости. День начался с общешкольной линейки, на которой мы получили дополнительные разъяснения, звучали призывы к активном участию. Все ребята и учителя сдавали нормативы ГТО, отвечали на вопросы Викторины, рисовали плакаты.

1.Регистрация на сайте.

2.Заявка на выполнение

3.Получение медицинского допуска

4.Тестирование знаний и умений

5.Выполнение испытаний

Вручение знака отличия.

Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе ГТО
polozhenie-o-kompleks-gto.pdf
Adobe Acrobat документ 173.2 KB

Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО происходит на школьных уроках физкультуры, в спортивных секциях.

Подготовку к сдаче норм ГТО можно проводить и на самостоятельных тренировках.

Для того, чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнить следующие правила:

  • Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности во время занятий. Она должна быть удобной и практичной.
  • Особое внимание следует уделять спортивной обуви, перчаткам и головному убору (в зимнее время).
  • Спортивная обувь должна быть удобной, лёгкой, соответствовать размеру ноги или быть на 1 размер больше (для толстого носка в зимний период).
  • Во время занятий в холодное время года (зима, поздняя осень, ранняя весна) нельзя допускать промокания ног, резкого переохлаждения организма, особенно после интенсивной физической нагрузки. Пробежав зимой дистанцию на скорость, необходимо как можно быстрее попасть в тёплое помещение и сменить одежду.

Если есть возможность, то можно заниматься подготовкой к сдаче норм комплекса ГТО в выходные дни вместе с родителями.

Они могут показать или подсказать что-то весьма полезное. В том числе посоветовать, как правильно выполнять то, или иное упражнение.

 

Отличная идея пригласить на тренировки своих друзей. Вместе заниматься спортом веселее, тем более что настоящая дружба крепнет в общих делах.

Памятка для родителей

Родители помните "Здоровье дороже богатства"  Рей Д.

·         Будьте для ребенка примером в двигательной    активности                                                                  .

·          Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.

·          Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.

·          Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.

·          Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).

·          Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.

·          Помните, что в движении — жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, — залог здоровья ребенка.

·          Организуйте ребенку правильное питание и воспитывайте положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.

·          Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний: держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; не пользоваться чужой посудой или зубной щеткой; не надевать обувь или головные уборы других детей. Если ребенок болен сам, чихает и кашляет, он должен знать, что надо прикрывать рот и нос маской или платком, не играть с друзьями, выполнять назначения врача.

·         Напоминайте ребенку о правилах безопасного поведения в доме, улице, на отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для жизни.

·          Читайте литературу, о том, как научиться укреплять свое здоровье.

 

 

Нормативы ГТО с 2014 года

I СТУПЕНЬ

мальчики и девочки 1 - 2 классов, 6 - 8 лет

II СТУПЕНЬ

мальчики и девочки 3 - 4 классов, 9 - 10 лет

III СТУПЕНЬ

мальчики и девочки 5 - 6 классов, 11 - 12 лет

IV СТУПЕНЬ

юноши и девушки 7 - 9 классов, 13 - 15 лет

V СТУПЕНЬ

юноши и девушки 10 - 11 классов, среднее профессиональное образование, 16 - 17 лет

VI СТУПЕНЬ

мужчины и женщины 18 - 29 лет

VII СТУПЕНЬ

мужчины и женщины 30 - 39 лет

VIII СТУПЕНЬ

мужчины и женщины 40 - 49 лет

IX СТУПЕНЬ

мужчины и женщины, 50 - 59 лет

X СТУПЕНЬ

мужчины и женщины, 60-69 лет

официальный сайт ВФСК ГТО
официальный сайт ВФСК ГТО

Федеральный портал "Российское образование"

!!!ИНТЕРЕСНО!!!

Здесь собраны образовательные ресурсы, которые будут Вам полезны.

Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов